Je bent niet alleen

Dit is mijn missie

We hebben allemaal een rugzak.
Sommige hebben een handtas, een koffer of een schoenendoos. Hier zitten onze herinneringen in van vroeger. De ervaringen die ons gevormd hebben. De manieren die we hebben aangeleerd om te overleven.

Wat vroeger helpend was kan je nu in de weg gaan zitten.
Omdat de situatie veranderd is, maar jouw gedachten en de gevoelens die je er van krijgt nog niet. Vaak reageren we vanuit oude pijn, om dat we die rommel nog niet opgeruimd hebben.

Daarom is het helpend om eens in de zoveel tijd met al je troep op de grond te zitten. Om te bekijken wat je nog nodig hebt en waar de fik in kan.

Op deze manier kun jij je rugzak vullen met de vaardigheden en kwaliteiten die je helpen om in je kracht te staan.

Uit de modder groeien de mooiste bloemen. Onbekend

Dat is hard werken, want naar jezelf kijken is niet makkelijk.
Het betekend dat je ook de minder leuke kanten van jezelf onder ogen moet komen. Dan kom je er achter dat je zelf ook aandeel hebt in wat er steeds mis gaat. Dat voelt misschien niet eerlijk.
Wat jij hebt meegemaakt, daar kun je niets aan doen. Wel aan hoe je nu kiest hier mee om te gaan!
Dus laat je het je bitter maken of beter?

Loslaten is niet makkelijk. Verandering is spannend. We houden allemaal graag vast aan wat bekend voor ons is. Maar wat als dat bekende maakt dat het niet meer werkt?
Laat het glazen kasteel maar barsten en leer die gebroken stukjes van jezelf te accepteren.

Je mag jezelf toestaan om de pijn en het verdriet wat er bij komt kijken
te voelen. Pas als er erkenning is voor jouw verhaal, zal het een plek
krijgen. Zal het beter worden.

Ga in jezelf geloven. Uitkomen voor jouw behoeften en verlangens. Je hebt niet steeds de bevestiging van anderen nodig. Omdat je diep van binnen zelf heel goed weet wat je wil.

Ik heb hard gestreden om mezelf terug te vinden. Onderweg Ik heb me vaak alleen en onbegrepen gevoeld. Ik wil niet dat anderen zich zo hoeven te voelen.
Het was ontzettend helpend om in groepstherapie te gaan. Om daar te zien dat anderen ook vastlopen. Dat ik niet gek of raar was.
Samen met jou en mij zijn er nog zoveel anderen die op dezelfde manier denken en doen.
Wat je ook geleerd hebt. Wat je hoofd ook zegt. Je hoeft het niet alleen te doen.

Daarom maak ik het mijn missie om het aan iedereen te vertellen die het wil horen:
Je bent niet alleen
.


Kernwaarden

Neem contact op

Winkelwagen
Scroll naar top