Hoi, ik ben Corina
Meisjescoach
Wanneer je eerlijk bent over je binnenwereld en dat kunt delen met anderen, dan ontstaat er verbinding in de buitenwereld.
Dan zie je dat je niet alleen bent.
Het is nodig om te leren praten. Je emoties uiten, zodat je ze niet opkropt. Ze komen er hoe dan ook wel uit. Laten we samen zorgen dat dit op een gezonde manier gebeurt. Zowel de nare als de fijne emoties. Het één kan namelijk niet zonder het ander. Alles staat in verbinding met elkaar.
Ben je net als ik geen prater? Schrijf! Schrijven helpt je om je gedachten te ordenen. Ook zorgt het dat gedachtes even uit je hoofd zijn en op papier staan. Dit geeft ruimte.
Is schrijven ook niet je ding? Dan help ik je zoeken naar een positieve manier van uiten, die wel voor jou werkt!
Laten we samen werken aan
- Geloven in jezelf
- Rust in je hoofd en lichaam krijgen
- Een positief zelfbeeld
- Grenzen aangeven
- Helpende gedachten maken
- Jezelf mogen zijn
Individuele coaching
- Kennismaking
- Coaching voor meisjes vanaf 10 jaar & jonge vrouwen 18+
- Wil je in contact met mij komen? Bel, app of mail mij dan!
- Je ouders mogen natuurlijk ook contact met mij opnemen
- Het eerste contact is vrijblijvend
- Als we allebei positief zijn, dan plannen we samen een startgesprek in
- Startgesprek
- Jouw hulpvraag staat centraal
- We bespreken samen waar je mee zit
- We stellen doelen om aan te werken
- We maken afspraken over veiligheid & vertrouwen
- Samen stemmen we af hoe vaak je coaching wilt krijgen
- Dit gesprek duurt ongeveer 1 uur
- Je ouders mogen bij dit gesprek aanwezig zijn
- Traject op maat
- Na het startgesprek krijg je verschillende trajecten om uit te kiezen
- De kosten verschillen per duur en intensiteit van het traject
- Dit hangt af van je hulpvraag en je wensen
- Jij bepaalt welk traject je wilt
- Ik neem graag de tijd voor je, daarom zitten er in elk traject sessies van 1,5u á 2u
- Je mag mij tussendoor appen of mailen
- We evalueren tussendoor en vertellen ook aan je ouders hoe het gaat
- Alle materialen zijn bij de prijs inbegrepen
- Geen bullshit!
Veelgestelde vragen
In de huiskamer of een andere ruimte van Breda Business Park.
Lijndonk 4, Breda
Soms gaan we tijdens de coaching naar buiten, omdat frisse lucht en beweging goed voor ons zijn.
Mijn vaste coaching dag is op maandag.
Kun je niet op maandag? Dan kunnen we overleggen op welke andere dag en tijd het jou het beste uit komt.
Ik werk naast de coaching wisseldiensten als persoonlijk begeleider in de zorg. Elke week ziet er dus anders uit voor mij. Ik kan in mijn agenda kijken wanneer het ons gezamenlijk uit komt. Dan plannen we dat in.
Dit verschilt per meisje en per situatie. Soms heb je genoeg aan 6 sessies verdeeld over 3 maanden. Iemand anders heeft 12 sessies nodig, verdeeld over een jaar. Alles is goed. Je groeit op jouw tempo.
Samen stemmen we af hoe vaak je coaching wilt krijgen.
Je mag mij altijd appen of mailen.
Ik werk naast de coaching wisseldiensten en zal zo snel mogelijk proberen te reageren.
Stel me deze vraag tijdens het startgesprek. Het verschilt namelijk per situatie.
Heb jij je vriendin nodig voor steun en durf je dan meer te vertellen? Of wil je vriendin ook graag coaching? Want dan plan ik met haar graag een apart startgesprek in.
Wanneer jullie tegen dezelfde dingen aanlopen, kunnen jullie mogelijk best samen de coaching volgen.
In eerste instantie is mijn doelgroep meisjes en jonge vrouwen. Maar spreken mijn verhaal en werkwijze jou aan?
Dan mag je altijd contact met mij opnemen!
Samen kunnen we kijken of ik jou kan bieden wat je nodig hebt.
Jazeker. Soms denk je dat je met het één zit en kom je er tijdens de gesprekken achter dat er iets heel anders aan de hand is.
We stellen dan de doelen bij. Dit is ook waarom we tussendoor evalueren. We bespreken dan of we nog op de juiste weg zitten en of je dingen anders wil.
Alles wat jij mij verteld is vertrouwelijk. Ik vertel je ouders alleen wat ik van jou mag vertellen.
Natuurlijk heb ik wel een zorg/meldplicht. Als jij mij heftige dingen verteld, kan het zijn dat we andere instanties moeten betrekken om je te helpen. Dit zal ik altijd in samenspraak met jou doen.
Ik vind het belangrijk dat wij elkaar kunnen vertrouwen. Vertrouwen gaat twee kanten op. Daarom ben ik eerlijk tegen je en hou ik je op de hoogte van alles wat ik doe.
Het startgesprek kost €125,- (Incl. BTW) omdat ik na ons gesprek werk heb om jouw persoonlijke traject op te zetten.
Geen enkel traject is hetzelfde. Ik stop er dus veel tijd in om alles voor jou op maat te maken. Zodat jij krijgt, wat jij nodig hebt.
Kosten kunnen verschillen per duur en intensiteit, tussen de €350,- & €950,- (Incl. BTW). Dit is allemaal afhankelijk van je hulpvraag en de wensen die je hebt. Wil je elke week samen zitten of is 1x per maand genoeg?
Bij een groter traject krijg je meer korting op het uurtarief en meer verschillende werkvormen aangeboden.
Voorbeeld trajecten:
4 gesprekken van 1,5u elke week €420,- (Incl. BTW)
4 gesprekken van 1,5u om de 2 weken €380,- (Incl. BTW)
6 gesprekken van 1,5u om de 2 weken €550,- (Incl. BTW)
Wil je liever afspraken per uur inplannen? Dat kan voor €95,- (Incl. BTW)
Voor de trajecten is betalen in termijnen mogelijk.
Nee.
Op dit moment niet, maar wie weet wat voor connecties ik in de toekomst leg.
Je kan de coaching wel vergoeden vanuit PGB.
Ik zou je graag een vraag terug willen stellen: Hoeveel is je (mentale) gezondheid waard?
Wanneer een tv of telefoon stuk is, wordt er vaak makkelijk een nieuwe gekocht. Maar wat er er iets in je hoofd mis gaat?
Als je daardoor veel piekert of zelfs niet kan slapen. Dan is hulp daarbij toch meer waard dan die nieuwe tv?
Hoeveel is van jezelf houden waard? Positief en weerbaar in het leven staan?
Hoeveel ben jij waard? – Juist: onbetaalbaar!