Doorgaan naar inhoud

Corina
Missie
Trainingen
- Geboortepatronen
- Individuele coaching
Echte verhalen
Contact

Corina
Missie
Trainingen
- Geboortepatronen
- Individuele coaching
Echte verhalen
Contact

Echte verhalen

Via Instagram post ik eerlijke verhalen en tips over persoonlijke ontwikkeling & mentale gezondheid.

Jouw hoofd is de enige plek waar jij elke dag, hee

Jouw hoofd is de enige plek waar jij elke dag, heel de dag zult doorbrengen.
Dus beter maak je het een fijne plek om te zijn.❤️

Ben je eigen beste vriendin.
Wees lief voor jezelf.
Niemand gaat je ooit zoveel support geven als je eigen gedachten.✨️

#JBNA #jebentnietalleen #bestevriendin #hoofd #gedachten #positievegedachten #helpendegedachten #liefzijnvoorjezelf #zelfliefde #zelfbeeld #zorgvoorjezelf #support #steun #hoofdpijn #kostuum #masker #verkleden #patronendoorbreken #jezelfzijn #meisjes #meiden #vrouwen #meisjescoach #coaching #krachtvrouw #persoonlijkegroei #ontwikkeling #levenslessen #geefhetdoor #liefde

Vroeger vond ik het altijd zo knap als mensen zeid

Vroeger vond ik het altijd zo knap als mensen zeiden dat het ze niet boeiend vonden wat andere mensen van ze dachten.
Of in elk geval 𝘥𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘴𝘰𝘧 ze schijt hadden.

Nu geloof ik dat niet meer. Ik denk dat we allemaal een basisbehoefte hebben die om erkenning vraagt.
De kracht ligt hem in waar je die vandaan haalt.

𝗭𝗲𝗹𝗳𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 is niet dat het je niet uit maakt.
Maar dat je er mee om kan gaan.
Dat het oke is dat iemand je niet mag of anders denkt.

𝘋𝘢𝘵 𝘫𝘪𝘫 𝘰𝘬𝘦 𝘣𝘦𝘯𝘵.

#JBNA #jebentnietalleen #zelfvertrouwen #liefdevoorjezelf #erkenning #bevestiging #behoefte #iedereenisanders #omgaanmetemoties #karakter #doenalsof #schijt #oke #kracht #jezelfzijn #meisjescoach #krachtvrouw #meisjes #vrouwen #17 #vroeger #persoonlijkegroei #wijzewoorden #levenslessen #geefhetdoor #haarzuilens #elffantasyfair #oudefoto #uitdeoudedoos #liefs

Het maakt niet uit wat anderen doen. Kies voor je

Het maakt niet uit wat anderen doen.

Kies voor jezelf.
Doe waar jij gelukkig van wordt.
Doe het voor jou.

Blijf voor jezelf kiezen.
Elke. Dag. Opnieuw.❤️✨️

#JBNA #jebentnietalleen #kiesvoorjezelf #jezelfzijn #icanbuymyselfflowers #mileycyrus #girlpower #girls #meisjes #meisjescoach #vrouwen #krachtvrouw #powervrouw #keuzes #gelukkig #elkedag #nofilter #zelfvertrouwen #zelfliefde #liefde #groei #mindset #geloofinjezelf #hethoeftnietperfect #stopmetvergelijken #geduld #vertrouwen

Vroeger wilde ik slank zijn. Nu wil ik lekker in

Vroeger wilde ik slank zijn.

Nu wil ik lekker in mijn vel zitten.❤️

𝘌𝘯 𝘵𝘰𝘦𝘵𝘫𝘦𝘴 𝘦𝘵𝘦𝘯.🍩🧁🍨

📸@di_fotografie

#JBNA #jebentnietalleen #meisjescoach #krachtvrouw #meisjes #vrouwen #coaching #slank #dun #uitgehongerd #honger #ongelukkig #onzeker #uiterlijk #eetstoornis #vroeger #nu #eerlijk #gewicht #persoonlijkegroei #bmiisbullshit #zelfvertrouwen #zelfbeeld #zelfliefde #jezelfzijn #lekkerinjevel #houvanjezelf #spiegelbeeld #toetjes

Laten we het normaal maken om: ♡ Hulp te vragen

Laten we het normaal maken om:

♡ Hulp te vragen
-> zonder zwak te zijn

♡ In therapie/coaching te gaan
-> zonder gek te zijn

♡ Over gevoelens te praten
-> zonder een aansteller te zijn

♡ Voor jezelf te zorgen
-> zonder egoïstisch te zijn

♡ Op je eigen tempo te mogen groeien
-> zonder verwachtingen

♡ Op je eigen kunnen te vertrouwen
-> zonder arrogant te zijn

♡ Jezelf te mogen zijn
-> zonder oordelen

#JBNA #jebentnietalleen #meisjescoach #meisjes #vrouwen #krachtvrouw #coaching #normaal #hulp #vragen #therapie
#praten #gevoelens #zorgvoorjezelf #zorg #zorgenwelzijn #jezelfzijn #oordelen #verwachtingen #zonder #doenormaal #injekracht #kracht #kwetsbaar #eerlijk #taboedoorbreken #missie #samen #letsdothis #goedgenoeg

📸 @di_fotografie

𝗦𝗼𝗿𝗿𝘆 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺

𝗦𝗼𝗿𝗿𝘆 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺
Voordat ik je niet waardeerde
Uithongerde
En bezeerde
In te strakke body's en broeken
Wurmde

𝗕𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝘁 𝗹𝗶𝗲𝗳 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺
Dat je er altijd voor me bent
Met me meegroeit
En beschermd
Dat je me warm houdt en bij me
Past
❤️

#Jebentnietalleen #Oefening #Doejemee #Sorry #Lichaam #Bedankt #Lieflichaam #Samen #Lief #Waardering #Dankbaar #zelfbeeld #Zelfliefde #Zorgvoorjezelf #Zelfvertrouwen #Krachtkist #Krachtvrouwen #Meisjes #Vrouwen #dieetcultuur #eetstoornis #Zelfbeschadiging #perfecteplaatje #perfectbestaatniet #groei #bescherming #warmte #gezond #dragen #pastbijmij

Instagram bericht 17974204672649433

Instagram bericht 17974204672649433

Als klein meisje vertelde ze mij dat ik te dik was

Als klein meisje vertelde ze mij dat ik te dik was en te veel praatte.
Tegen de tiener zeiden ze dat ik te dromerig was en te gevoelig.
Als 20er was ik te dun en te stil.
Nu hoor ik dat ik te lief ben en te slim.

Door de jaren heen heb ik, net als zoveel andere vrouwen al verschillende stempels gehad.

Géén van hen is waar!

Nog steeds worden we bang gemaakt dat we te dik, te dun, te lui, te aanwezig, te naïef, te dom, te moeilijk, te brutaal, te labiel, te sexy, te zelfstandig of te veel zijn.

Nooit is het goed genoeg.

Als je dit maar vaak genoeg hoort is de logische reactie is dat jij je gaat aanpassen.

𝗜𝗸 𝗯𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗯𝘂𝗹𝗹𝘀𝗵𝗶𝘁!

Tussen al die overtuigingen en overlevingsmechanisme, wie ben jij dan nog?
Welke stukjes heb je van jezelf weg gelegd en in welk hokje heb jij jezelf proberen te proppen?
Wat zou je nu van jezelf terug willen pakken en versterken?

#Krachtvrouwen #Kracht #Krachtkist #Meisjescoach #Meisjes #Vrouwen #Jebentnietalleen #Klaarermee #Bullshit #Kleinmeisje #Stempel #Nooitgoedgenoeg #Aanpassen #Overleven #Overtuigingen #Zelfbeeld #Zelfvertrouwen #Stukje #Hokje #Terug #Versterken #Ontwikkelen #Training #Ditkananders #Missie #Samen #Alleenmaarliefde #Ondernemendevrouwen

Hoera voor JBNA!❤️ Die ik bewust op deze dag b

Hoera voor JBNA!❤️
Die ik bewust op deze dag bij de KVK heb ingeschreven voor good luck.🦁✨️
Ze zeggen dat de meeste ondernemers het binnen de eerste 3 jaar opgeven. Dit eerste jaar is hard werken geweest. Aan mezelf en aan mijn bedrijf. Ik heb al een hoop mogen doen en leren. Soms was het vloeken maar de droom blijft groeien.🌱 Er staat nog veel meer op de planning!🔥
#opgevenisgeenoptie #krachtvrouw #girlboss #vrouwendieondernemen #1jaar #eigenbedrijf #watchmegrow #dromenwaarmaken #futuregoals #meisjescoach #JBNA

Deze foto is een mooie herinnering aan een bijzond

Deze foto is een mooie herinnering aan een bijzondere dag. Een dag waarop een divers groepje vrouwen bijeen kwam, zich open stelde en met elkaar deelde.

Divers in leeftijd, lengte, omvang, huidskleur, geloof, interesses, kennis en manier van expressie.

𝘡𝘰 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘩𝘦𝘵𝘻𝘦𝘭𝘧𝘥𝘦.✨️

Tijdens de fotoshoot lieten alle vrouwen weten onzeker te zijn over hun uiterlijk.
Te groot, te klein, te veel, te weinig, te bleek, te scheef, die neus, mijn buik.

Waarom gingen we ook alweer voor de camera zitten?
Juist. Om dat te doorbreken.
Het is niet de camera die je kwelt. Dat doe jij zelf.

De onzekerheid wordt weggestopt. Onder een laag makeup, baggy kleren, een geforceerde lach of onder het mom van zelfspot.

We kijken terug naar oude foto's en denken: was ik maar weer zoals toen.
En zo blijven we achter een ideaalbeeld aanrennen wat niet meer bestaat.
𝘞𝘢𝘯𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘯𝘰𝘰𝘪𝘵 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘨𝘦𝘯𝘰𝘦𝘨.

Ons lichaam hoort te veranderen. Het beweegt met ons mee en geeft ons wat we nodig hebben. Het zorgt voor ons en houdt ons bij elkaar.
Helaas leren we als kleine meisjes niet voldoende wat het inhoudt om groter te worden.🌱
Dat we van sprietjes evolueren naar volle vormen en zachte rondingen. Dat krijgerstrepen bij onze uitrusting horen en met je kont kunnen schudden een superkracht is.

Kijk naar je foto's of kijk in de spiegel.
Kijk jezelf nu eens echt aan.
Voel de emotie die opkomt.
Slik, huil, schreeuw, pak dat monster bij zijn strot vreet hem op.

𝗣𝗮𝗸 𝗷𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴!🔥
Ga staan voor het mooiste evolutionaire wezen dat bestaat: 𝗷𝗶𝗷!❤️

📸@di_fotografie

#Jebentnietalleen #Krachtvrouwen #Kracht #Divers #Hetzelfde #Onzeker #Uiterlijk #Lichaam #Vanjezelfhouden #liefzijnvoorjezelf #Fotoshoot #Foto #Spiegel #Emotie #Goedgenoeg #Monster #Eerlijk #Bewustwording #Meisjes #Vrouwen #Evolueren #Pokemon #Superkracht #Vormen #Vrouwelijk #Vrouwelijkheid #Acceptatie #Jebentmooi #Jezelfzijn #Samen

𝗔𝗮𝗿𝗱𝗲𝗻 Durf te voelen. Emoties z

𝗔𝗮𝗿𝗱𝗲𝗻
Durf te voelen.
Emoties zijn niet zwart of wit. Goed of slecht. Je hebt geen aan of uit knop.

Alles staat in verbinding met elkaar. Het een werkt niet zonder het ander.
Durf jij die (dis)connectie te voelen, met en in jezelf?

Ik merk dat wanneer mijn wortels geraakt worden, ik dat meteen wil fixen.
Weg met het onkruid uit de tuin. Ik wil mijn huis opruimen of een taak uitvoeren. Geef me iets concreets, dan weet ik wat er van me verwacht wordt. Alles om dat ongenoegen weg te krijgen.
Mijn hoofd draait overuren om te analyseren, want als ik het begrijp dan kan ik het een plek geven.

Maar niet alles is te fixen. Niet alles is te begrijpen. Wel te 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯.

Uit je hoofd en in je lijf.

Durf te voelen.
Voelen dat ik dit overleef. Dat ik blijf ademen. Dat ik niet uit elkaar spat. Dat ik dit kan zonder mezelf te beschadigen of te stoppen met eten.

Ga eens zitten. Ga eens aarden.
Ervaar met al je zintuigen. Waar in je lijf zit het? Wat wil het je zeggen?
Is het van jou om te dragen? Mag je het loslaten?
Mag je er boos om zijn of er door huilen? Er over praten zodat het lichter wordt?

Jouw emoties doen er toe. Niemand kan ze ongeldig maken of er een tijdslimiet aan geven.

Onkruid vergaat niet en uit de modder groeien de mooiste dingen.🌱🌸❤️

𝗝𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻.

📸@di_fotografie

#Jebentnietalleen #Aarden #Groeien #Onkruid #Wortels #Modder #Mooiedingen #Ervaren #Emoties #Gevoelens #Verbinding #Krachtvrouwen #Zintuigen #Hetmagerzijn #Connectie #Disconnectie #Kortsluiting #Fixen #Begrijpen #Bewustwording #Overleven #Ademen #Zelfbeschadiging #Eetstoornis #Patronen #Loslaten #Uitjehoofd #Meisjescoach #Dapper #Samen

Deze 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲 vrouwen

Deze 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲 vrouwen wilde afgelopen zondag met mij de verbinding aan gaan.✨️

Het was een mooie dag, waarbij is gelachen, gedeeld en nieuwe inzichten zijn verkregen.
Waar de één het retespannend vindt om nieuwe mensen te ontmoeten, heeft de ander moeite om haar mond te houden wanneer ze zenuwachtig is (🙋🏼‍♀️).
Het was voor sommige lastig om in zichzelf te keren en naar het lichaam te luisteren. Datzelfde lichaam waarvan de meerderheid het moeilijk vindt om deze te accepteren.
Gedachtes die ons uitputten, terwijl energie verdeling ook een belangrijk aandachtspunt is.

Het allermooiste van deze dag is de conclusie, 𝘥𝘢𝘵 𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘬𝘴 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘪𝘴, 𝘸𝘦 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧𝘥𝘦 𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘬𝘦𝘭𝘦𝘯.💕

Er zitten raakvlakken in onze verhalen. De onzekerheden die we wegstoppen, de emotionele belading als het gaat om ouders, kinderen of familie. Hoe wij in onze jeugd al hebben geleerd om ons staande te houden. De manier waarop we voor anderen zorgen en daarmee onszelf wel eens vergeten. Hoe wij ons willen voeden, waar wij steun zoeken en de verlangens die we delen.🌱

𝘞𝘢𝘯𝘯𝘦𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘦𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘣𝘦𝘯𝘵 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘣𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯𝘸𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘬𝘶𝘯𝘵 𝘥𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯, 𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘢𝘵 𝘦𝘳 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘣𝘶𝘪𝘵𝘦𝘯𝘸𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥.
𝗗𝗮𝗻 𝘇𝗶𝗲 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗻𝘁.❤️

Dankjulliewel voor jullie warmte, eerlijkheid en positieve energie. Maar vooral voor jullie portie lef om voor een camera te gaan zitten.
Door jullie vermogen om je met mij te verbinden, help je mij om nog meer meisjes en vrouwen deze ervaring te kunnen geven en ze terug in hun kracht te zetten!🔥

📸@di_fotografie

#JBNA #Jebentnietalleen #Dankbaar #Meervandit #Krachtvrouwen #Vrouwenkracht #Kracht #Verbinding #Vrouwen #Inzicht #Lichaam #Acceptatie #Energie #Verlangen #Mindfulness #Samen #Verhalen #Onzeker #Zelfbeeld #Emoties #Zelfzorg #Eerlijk #Delen #Camera #Foto #Helpen #Steun #Netwerk #Vrouwencirkel #Ondernemendevrouwen

𝗥𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴 Soms loop ik eve

𝗥𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴

Soms loop ik even vast in het leven. Op school, werk of in relaties.
Ik verdwaal in gedachten en emoties. Ik weet waar ik aan wil werken op persoonlijk gebied, maar er komt weinig uit mijn vingers.
Het is als een cyclus die steeds terug komt op het eerste punt. En dan doen we het hele dansje opnieuw, maar weer een fase verder in mijn leven.

Het is waarschijnlijk dezelfde les, die verkapt terugkomt met de vraag: 𝘏𝘢𝘭𝘭𝘰, 𝘣𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘯𝘰𝘨 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯?

Indien mogelijk, omkeren.
Je mag nog een keer deze keuze maken. Welke weg ga je nu in?

Dit kan me frustreren: waarom lukt het nou weer niet? 𝘋𝘰𝘦 𝘨𝘦𝘸𝘰𝘰𝘯 𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘢𝘭.

Ik wil het liever zien als een interne alarmklok die afgaat. Die me er op wijst dat ik niet meer op het juiste pad zit. Of dat ik al te lang met mijn neus de verkeerde kant op kijk en dus niet doe wat ik écht wil doen.
Wat ik in mijn hart en ziel voel dat ik moet doen. 𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘦.

Ik weet dat stiekem dan al wel een tijdje. Want dat is een onderbuik gevoel wat borrelt.
Maar keuzes maken, loslaten en echt voor mezelf gaan is een drempel.

Dus ga ik mijn eigen grens over of kan ik luisteren naar mijn behoeftes?

➡️ Weet jij welke kant je op gaat?

Kun jij woorden aan jouw behoeften geven? Of verzuip je in alles wat je moet van de massa?

Blijf bij jezelf. 𝗔𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱.❤️

Ben je er ook klaar voor om onvoorwaardelijk voor jezelf te kiezen?🔥

Wil jij samen jouw Krachtkist vullen?💌☎️🕊

📸@di_fotografie

#JBNA #Jebentnietalleen #Richting #Jezelfzijn #Vastlopen #Leven #School #Werk #Relatie #Vriendschap #Verdwalen #Gedachten #Emoties #Cyclus #Dansje #Les #Opletten #Alarmklok #Pad #Hart #Ziel #Missie #Onderbuikgevoel #Keuzesmaken #Loslaten #Voorjezelfkiezen #Massa #Blijfbijjezelf #Krachtkist #Meisjescoach

Voor mij is het elke dag moederdag. Maar ik ben me

Voor mij is het elke dag moederdag.
Maar ik ben me er dan ook van bewust dat ik een hele lieve mama heb.💕
Zij steund mij in alles. Heeft geduld wanneer ik overprikkeld ben of weer eens niet kan kiezen. We lachen en huilen samen. Zij is mijn warmte en gezonde verstand.

Helaas zijn niet alle mama's lief. Niet alle vrouwen zijn een moeder.
In mijn werk zie ik de schrijnende verhalen waarin het moeders niet lukt om te zorgen.
Waarin vrouwen toch weer in een plaatje geduwd worden, waar ze aan moeten voldoen.
Waarin geen ruimte was voor wie zij werkelijk zijn. Waarin ze geen steun hadden of niet wisten dat er ook andere keuzes waren.

Zorgelijk vind ik het dat er een beweging is waarin vrouwenrechten wéér in het geding komen. Waarop de beslissingen van abortus, zwanger zijn en hoe je geboorte geeft, bepaald dreigen te worden door een ander.
Moeders creëren, ze geven leven.
Maar ze kunnen het ook (onbewust of ongewild) kapot maken.
De zwangerschap en bevalling vormen de basis van wie jij bent. Het is heel belangrijk dat een vrouw daar zelf invulling aan kan geven.

Daarom wil ik ook aandacht voor alle vrouwen die er bewust voor kiezen om geen moeder te zijn. Om welke reden dan ook.
Misschien zijn ze wel hele goede moeders. Of vervullen ze die rol in een andere vorm alsnog.
Ik geloof dat zij er voor kiezen om hun vrouwelijke kracht anders in te zetten.✨️

#JBNA #Jebentnietalleen #Moederdag #Mama #Moeder #Vrouwen #Vrouwenrechten #Baasineigenbuik #Dollemina #Zwanger #Bevallen #Abortus #Girlpower #Vrouwenkracht #Vrouwelijkheid #Leven #Lief #Liefde #Steun #Warmte #Gezondverstand #Eerlijk #Zorgen #Keuzes #Perfecteplaatje #Bewustekeuze #Jezelfzijn #Zekerheid #Voorjezelfkiezen #Geenschaamte

𝗞𝗶𝗻𝗱 Laat jij je kleine meisje wel ee

𝗞𝗶𝗻𝗱

Laat jij je kleine meisje wel eens los?🙋🏼‍♀️

Mag ze dan zichzelf zijn of lacht ze haar emoties weg?🙃

➡️ Op deze avond was ik aan het borrelen. Ik vind iedereen lief en sta open voor een uitdaging: 𝘱𝘢𝘴 𝘫𝘪𝘫 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘬𝘪𝘱𝘱𝘦𝘯𝘩𝘰𝘬?

Mijn kleine meisje lacht en heeft lol.
Mijn volwassene is kwetsbaar en maskeerd, want dan hoef ik niet dieper bij mijn emotie te komen.

5 min later sta ik hard te huilen, want wegdrukken werkt niet.
Het is als een ballon onder water duwen, die daarna keihard weer omhoog popt.

𝗝𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻. 𝘞𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘬𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘮𝘢𝘢𝘭.

Klaar om te stoppen met overleven en te starten met jezelf zijn?🔥

Wil jij samen jouw Krachtkist te vullen? 💌☎️🕊

📸 @di_fotografie

#JBNA #Jebentnietalleen #Krachtkist #Kracht #Kind #Meisje #Kleinmeisje #Overleven #Jezelfzijn #Uitdaging #Kippenhok #Lief #Zelfliefde #Maskeren #Kwetsbaar #Eerlijk #Huilen #Emoties #Weg #Drinken #Borrel #Onderwater #Voelen #Mentalegezondheid #Geloofinjezelf #Zelfvertrouwen #Training #Aanmelden #Coaching #Meisjescoach

𝗜𝗸 𝗴𝗲𝗹𝗼𝗼𝗳 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗶𝘀𝗷𝗲𝘀!💕

Helaas wordt deze kracht vaak gedempt door onzekerheid en nare gedachten.
Dit zit opgeslagen in je herinneringen en de manieren waarop je hebt geleerd om te overleven.

Je twijfelt veel. Doe je het wel goed? Maak je de juiste keuze?
Je gevoelens zitten je in de weg. Je bent bang wat anderen van je denken. Dit maakt het onrustig in je hoofd. Er wordt aan je gevraagd waarom je zo moe bent en je kunt niet uitleggen dat dit komt omdat er dagelijks zoveel gedachtes door je heen gaan.

𝘞𝘢𝘵 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘩𝘰𝘦𝘧𝘵 𝘵𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯?

Wat als jij gewoon jezelf kunt zijn? Omdat jij je kist kunt vullen met vaardigheden die je helpen om je verhaal om te zetten in een kracht!

Wil jij samen met mij je Krachtkist vullen met:

🍀Geloven in jezelf
💕Zelfliefde
🎨Creativiteit
💯Eerlijkheid
🙋🏼‍♀️Voor jezelf opkomen
💬Om hulp durven vragen
💣💥Omgaan met emoties
✨️Een beetje glitter

𝘞𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘣 𝘫𝘪𝘫 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘒𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘬𝘪𝘴𝘵 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨?
➡️ http://jbnawestruikelenallemaal.com/krachtkist

#JBNA #Jebentnietalleen #Krachtkist #Kracht #Girlpower #Powervrouwen #Krachtvrouw #Injekrachtstaan #Jeplekinnemen #Geloofinjezelf #Verbinding #Eerlijk #Zelfliefde #Zelfbeeld #Zelfvertrouwen #Voorjezelfkiezen #Overleven #Omhulpvragen #Jezelfzijn #Emoties #Glitters #Training #Methode #Aanmelden #Coaching #Meisjescoach #Meisjes #Vrouwen #Liefde #Samen

𝟯𝟰𝘅 𝗛𝗼𝗲𝗿𝗮 𝘃𝗼𝗼𝗿

𝟯𝟰𝘅 𝗛𝗼𝗲𝗿𝗮 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗶𝗷!🎉🥂🍾

Vroeger dacht ik dat je alleen taart mocht eten als je iets te vieren had.🍰

Dat je alleen die glitters aan mocht als het feest was.✨️

Dat anderen jouw dag moesten versieren.🎀

Maar als niemand die slingers ophangt. Dan doe je het toch lekker zelf?🎉

Er is maar één persoon het belangrijkste in jouw leven: dat ben jij!❤️

#Zorggoedvoorjezelf #Jarig #Birthday #34 #Vieren #Taart #Glitters #Versiering #Slingers #Belangrijk #Hoera #Feest #Liefdevoorjezelf #Zelfliefde #Mooiedag #Happy #Theface #thefacebehindthebrand #thefacebehindthebusiness #Gezichtachterhetbedrijf #Meisje #Meisjescoach #Coaching #Ouderworden #Vrouwen #Vrouwendieondernemen #Voorjezelfkiezen #Jebentnietalleen #JBNA

𝗗𝗲 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗶𝘀 𝘃

𝗗𝗲 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗞𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁

𝗧rouw: aan jezelf!❤
Aan wie jij bent en aan al het moois wat je deze wereld brengt.
Aan jouw waarden, kwaliteiten & dromen.

Durf jij te gaan staan voor wie je bent?
Of schaam jij je voor die ene toekomstdroom?

Kun jij je grenzen aangeven?
Of buigen deze langzaam mee met de plek die een ander inneemt?

Geef jij je mening of ben je bang dat anderen het stom vinden?

Ook jij mag gezien en gehoord worden. 𝘑𝘶𝘪𝘴𝘵 𝘫𝘪𝘫!💕
Jij bent de belangrijkste persoon in jouw leven. Dat is 𝗻𝗶𝗲𝘁 egoistisch.
In jouw verhaal heb jij de hoofdrol, je bent niet de figurant!

Wat is jouw allergrootste droom?
Wat zou je doen als niets je in de weg stond?

Ik zou heel de zorg op zijn kop zetten. Ik richt morgen mijn eigen praktijk en trainingsruimte in.
Deze post is de schriftelijke belofte aan mezelf. Deze mag ingelijst aan de muur.🪞

Kom je bij mij auditie doen om jezelf te worden?
Wil jij je kwaliteiten ownen en je dromen waarmaken?
Neem je plek in en straal als een Broadway ster!✨️

☎️💌🕊

#JBNA #Jebentnietalleen #Kracht #Krachtkist #Krachtvrouw #Meisjescoach #Trouw #Trouwaanjezelf #Waarden #Kwaliteiten #Dromen #Grenzenaangeven #Plek #Mening #Visie #Missie #Gezien #Gehoord #Belangrijk #Hoofdrol #Figurant #Praktijk #Training #Belofte #Ingelijst #Auditie #Stralen #Broadway #Ster #Ondernemendevrouwen

𝗗𝗲 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗶𝘀 𝘃

𝗗𝗲 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗞𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁

𝗛elen: als je aandacht hebt voor de vorige stappen, dan kun je beginnen met helen.

Je kunt in het leven niet voorkomen dat je struikeld. Soms raak je daardoor gewond en dat is niet altijd jouw schuld.
Het is wel aan jou hoe je daar mee omgaat.

Een wond heelt pas als je hem schoonmaakt.
Wanneer je hem onderstopt, gaat hij etteren. Het blijft roepen tot dat je er aandacht aan geeft.

Vind je dat moeilijk? Dan zit daar juist je groei.

Mijn zere plekken zijn verdriet uiten, loslaten, om hulp vragen en drugsgebruik.

Wat zijn jouw zere plekken?
Ze verdienen extra liefde en aandacht.

Ben je er klaar voor om ze samen te verzorgen en helen?
☎️💌🕊

#JBNA #Jebentnietalleen #Struikelen #Kracht #Krachtkist #Krachtvrouw #Vrouwen #Meisje #Meisjescoach #Helen #Wond #Schoonmaken #Schoon #Oudzeer #Schuld #Verantwoordelijkheid #Herstel #Aandacht #Liefde #Groei #Verdriet #Pijn #Voorjezelfkiezen #Omhulpvragen #Samen #Verzorgen #Training #Trainingontwikkelen #Methode #Ondernemendevrouwen

𝗗𝗲 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗶𝘀 𝘃

𝗗𝗲 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗞𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁

𝗖ompassie: lijkt op liefde maar is net even anders. Liefde is onvoorwaardelijk maar kan ook hard zijn, verblindend en pijn doen.
Compassie is zachter, zonder oordeel en met een duidelijke grens.

Heb compassie, niet alleen voor anderen maar ook voor jezelf!

Voor alles wie je bent en wat je doet. Voor je kwaliteiten 𝘦𝘯 je gekke trekjes. Maar ook voor alles wat je soms even niet doet. Omdat het niet lukt of omdat je voor jezelf leert te kiezen.

We willen graag geaccepteerd worden en onszelf kunnen zijn.
Deze acceptatie hangt niet van anderen af. De kern daarvan ligt binnenin jezelf.
In de compassie waarmee je naar je eigen spiegelbeeld kunt kijken.
Want 𝘥𝘢𝘢𝘳 hebben we zelf nog het meeste een oordeel over.

Jij bent de enige die de hele dag in je eigen hoofd zit. Maak je het een nare of een liefdevolle plek?

Mag jij jezelf zijn van 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧?
Wil je ontdekken wie je bent en hoe je hier met een zachte blik naar kunt kijken?
☎️💌🕊

#JBNA #Jebentnietalleen #Kracht #Krachtkist #Krachtvrouw #Vrouwen #Meisje #Meisjescoach #Compassie #Liefde #Liefdevol #Vanjezelfhouden #Zonderoordeel #Binnen #Kern #Zacht #Hard #Pijn #Voorjezelfkiezen #Acceptatie #Hoofd #Hart #Jezelfzijn #Spiegelbeeld #Kwaliteiten #Ontdekken #Training #Trainingontwikkelen #Methode #Ondernemendevrouwen

Laad meer Volg op Instagram

Neem contact op

Winkelwagen

Copyright © 2023 - KVK: 83580883 - Tekst: Corina Kallenbach - Foto: Di_Fotografie - Video: Vreemt

JBNA

Scroll naar top